YOGA
CIERRA LOS OJOS Y RESPIRA
El bienestar físico está intrínsecamente ligado al bienestar psicológico y emocional. Puedes trabajar los músculos durante todo el día y tonificar tu cuerpo a la perfección, pero esto por sí solo no te aportará salud.
Lo que comes, cómo lo comes, el trabajo que haces, tus niveles de estrés, tu entorno familiar e incluso las amistades que mantienes, todo impacta directamente en tu estado general de salud. Son todas piezas valiosísimas del puzzle tan único, complejo, colorido y fascinante que te hace lo que eres.
Hatha Yoga
(Iniciación al Yoga). Es una forma de yoga terapéutico que fortalece y activa el cuerpo y la mente. Se caracteriza por sus posturas ejecutadas con precisión y elegancia, la observación del detalle y la alineación correcta del cuerpo, en sincronía con la respiración consciente. Ven a disfrutar de una clase al aire libre indicada para todas las edades y niveles.
Para hacerlo, este profesional estudia todas las características personales de sus clientes: condición física, espacio y tiempo disponibles, objetivos a medio y largo plazo
Yoga Aéreo
Descubre todos y cada uno de los beneficios del Yoga Aéreo en Activate Sports Club. Tonifica tu cuerpo, estira y fortalece los músculos, brindando mayor flexibilidad a tu cuerpo. Mejora tu capacidad mental, aumenta la memoria e incrementa tu creatividad. Corrige tu postura, ideal si sufres dolor de espalda, combate la celulitis y aprovecha su efecto antiestrés, 2 clases Iniciación al Yoga Aéreo y Yoga Aéreo Fit
«HAY UN MUNDO ENTERO DENTRO DE TI… DESCUBRELO»
NELSON MANDELA
DESCARGA LA APP Y RESERVA TU CLASE
A través de nuestra app podrás reservar fácil y cómodamente las clases que quieras disfrutar. ¡Te esperamos!
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HATHA YOGA
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YOGA AÉREO
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